update Fitness WittenbachHerzlich willkommen
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Infos zur Wiedereröffnung COVID-19

Wie schön, dass du wieder bei uns trainieren kannst! Mit der erfolgten Wiedereröffnung herrscht noch kein Normalbetrieb, sie ist mit Auflagen verbunden.
Bitte helft mit, unsere -> update Verhaltensregeln konsequent zum Schutz vor COVID-19 einzuhalten.
Wir danken dir für dein solidarisches, verantwortungs- und rücksichtsvolles Verhalten.

WICHTIG: Plane dein Training

Die Anzahl Gäste im Center ist beschränkt. Bei hohem Besucheraufkommen darf zudem das Training nicht länger als 60 Minuten dauern. Trainierst du zu Rand- und auslastungsschwächeren* Zeiten, können wir Wartezeiten beim Eingang vermeiden. Eine vorgängig Reservation ist nicht vorgesehen. Diese Grafik zur Auslastung hilft dir, deine Trainingszeit optimal zu planen:

Frequenz update Fitness Wittenbach

 

Angebot Gruppenfitness / Platzreservation

  • Der Stundenplan bzw. die Lektionsdauer wurde per Dienstag,  2. Juni 2020, so angepasst, dass mindestens 20 Minuten Pause zwischen den Lektionen besteht, um Personenansammlungen beim Wechsel zu vermeiden.
  • Bitte beachte, dass die Teilnehmerzahlen pro Lektion aufgrund der Vorgaben beschränkt sind und dabei eine vorgängige Platzreservation erforderlich ist.
  • Zur Reservierung kannst du deine Teilnahme direkt online beim Stundenplan mit einem Klick auf das Button „Anmelden“ hinterlegen. Eine Kursreservation ist frühstens 24 h bis 1 h vor Kursbeginn möglich.

Herzlich willkommen im update Fitness Wittenbach

Im update Fitness Wittenbach, Erlackerstrasse 14, neben der Landi, heissen wir dich herzlich willkommen. Seit 1997 bieten wir dir hier unser update Komplettangebot (Fitness, Gruppenstunden und Kinderwelt) in einer familiären Atmosphäre an. Starte mit deinem Training im ersten Fitnesscenter der update Geschichte. Gerne unterstützen kompetente Coaches dein Training. 

KONTAKT

update Fitness Wittenbach

Erlackerstrasse 14

9300 Wittenbach

Centerleitung: Daniela Wirz

Telefon: 071 298 55 15

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag, Mittwoch 06:30 - 21:30 Uhr

Dienstag, Donnerstag, Freitag 09:00 - 21:30 Uhr

Samstag, Sonntag und Feiertage 09:00 - 14:00 Uhr

FEIERTAGE

Allerheiligen 01.11.2020

Heiligabend 24.12.2020

Weihnachten 25.12.2020

KINDERWELT

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr

NÄCHSTE KURSE IN Wittenbach

Mittwoch, 23. September 2020 - 08:00 Uhr Yoga 55 min keine Anmeldung mehr möglich

Kursbeschreibung

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Übungen aus dem traditionellen Asthanga und Hatha Yoga. Ein ganzheitliches Training mit Übungen die kräftigen, beweglich halten und zu mehr innerer Balance führen. Yoga Stretch ist vor allem für die Verbesserung der Beweglichkeit.

Mittwoch, 23. September 2020 - 09:10 Uhr Zumba 50 min Anmelden

Kursbeschreibung

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Tanz Workout mit Spassfaktor! Zumba vereint heisse Latino-Rhythmen mit einfach nachzumachenden Bewegungen zu einem einzigartigen Fitnessprogramm.

Mittwoch, 23. September 2020 - 10:15 Uhr Rückengymnastik 55 min Anmelden

Kursbeschreibung

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Ein für Rückenprobleme speziell zusammengestelltes Programm. Verbessert das allgemeine Wohlbefinden und beugt Fehlhaltungen vor. Durch Kräftigungs- und Mobilisationsübungen wird die Rückenmuskulatur und der Rumpf gestärkt.

Mittwoch, 23. September 2020 - 18:00 Uhr Kick Power 50 min Anmelden

Kursbeschreibung

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Verschiedene Elemente aus dem Kampfsport zu mitreissender Musik. Gemeinsam Schwitzen, Durchhalten, Spass haben und Willenskraft stärken.

Mittwoch, 23. September 2020 - 19:05 Uhr Pump 50 min Anmelden

Kursbeschreibung

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Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben, kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.

PHYSIOTHERAPIE

KINDERWELT

In Wittenbach, direkt beim update Fitness im ersten Stock befindet sich die update Fitness Kinderwelt. Wie gewohnt steht die Kinderwelt für update Fitness Mitglieder als kostenloser Kinderhort zur Verfügung. 

Die Kinderwelt ist für Kinder von 0 - 9 Jahren zugänglich.

Zudem kann die Kinderwelt für Kindergeburtstage und andere Anlässe für eine Dauer von 3 Stunden (für Mitglieder CHF 90.-/für Nichtmitglieder CHF 150.-) gemietet werden. Für Fragen lohnt sich ein Besuch in Wittenbach oder via eMail (kinderwelt@update-fitness.ch).
 

Individuelle Vermietung:

  • Montag: 14.00 - 19.00 Uhr
  • Dienstag: 14.00 - 19.00 Uhr
  • Mittwoch: 14.00 - 19.00 Uhr
     
  • Samstag: 10.00 - 18.00 Uhr
  • Sonntag: 10.00 - 18.00 Uhr

    

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NEU Platzreservation für Gruppenstunden

Bitte beachte, dass die Teilnehmerzahl pro Lektion aufgrund der Vorgaben beschränkt ist und dabei eine vorgängige Platzreservation erforderlich ist. Zur Reservierung kannst du deine Teilnahme direkt online beim Stundenplan mit einem Klick auf das Button „Anmelden“ hinterlegen. Eine Kursreservation ist maximal 24 h bis 1 h vor Kursbeginn möglich.